KuTaeKa-Do
KuTaeKa-Do ist eine spektakuläre Synthese aus Kung Fu, Tae Kwon Do und Karate.
die dynamische Tritte des Tae Kwon Do
die blitzschnellen, direkten Handtechniken des Karate
die Geschmeidigkeit des Kung Fu.
Fitness & Selbstvertrauen
Kraftvolle Dynamik und Geschwindigkeit machen den explosiven Charakter des KuTaeKa-Do aus.
Durch das Training werden die körperliche Fitness, das Selbstvertrauen und die Konzentrationsfähigkeit gesteigert. Die kämpferischen Fähigkeiten geschult und neue geistige Energie wird gewonnen.
Großmeister Sarafnia entwickelte KuTaeKa-Do nach langjähriger Erfahrung in verschiedenen Kung Fu Stilen und weiteren traditionellen Kampfstilen.
Kraft & Dynamik
Die Vielseitigkeit der Bewegungen sind charakteristisch für die Kata (Formen) des KuTaeKa-Do.
Die Kombinationen von Tritten, Handtechniken und Würfen sind abwechslungsreich und das perfekte Training für Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
ganzheitliches Training
KuTaeKa-Do ist für Menschen jeder Altersgruppe geeignet.
Jeder findet seinen Weg, die Bewegungen auszuführen und am Training teilzunehmen.
Ob fit oder Einsteiger – KuTaeKa-Do ist ideal für alle, die ein ganzheitliches, ausgewogenes und anspruchsvolles Training suchen. KuTaeKaDo verbindet traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden.
Konzentration & Selbstbewusstsein
KuTaeKa-Do besteht aus 7 aufeinander aufbauenden Stufen.
Jede Stufe vermittelt dem Schüler neue Technikenzur Verbesserung seines technischen und kämpferischen Könnens.
Das Trainieren der Bewegungsabläufe steigert die Konzentrationsfähigkeit und verbessert die Fähigkeit zur Fokussierung auf den Moment.
Kraft & Ausdauer
Wir verbinden traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden. Konditionstraining für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, und Schnelligkeit wird durch die speziellen Kung Fu Bewegungen besonders und tragen zur Stabilität, Geschmeidigkeit und Aufmerksamkeit bei.
Kämpfen und Selbstverteidigung
Die Bewegungen des KuTaeKa-Do sind vielseitig und lassen sich im Zweikampf anwenden. Die Techniken eignen sich zur Selbstverteidigung und werden in kämpferischen Partnerübungen trainiert.
KuTaeKa-Do ergänzt sich sehr gut mit dem Kickboxtraining. Viele Schüler der Akademie für Kampfkunst trainieren sowohl Kickboxen als auch KuTaeKa-Do.
Tradition
Großmeister Sarafnia entwickelte KuTaeKa-Do nach langjähriger Erfahrung in verschiedenen Kung Fu Stilen und weiteren traditionellen Kampfstilen.
Wir möchten die Tradition der asiatischen Kampfkunst weitervermitteln. Im Zentrum unseres Unterrichts steht der Mensch, der sich durch Kampfkunst-Training auf allen Ebenen weiterentwickeln kann.
Training draußen
Übungseinheiten draußen: eine Erfahrung, die das Training besonders macht. Wir nutzen bestimmte Gelegenheiten, um unter freiem Himmel zu trainieren.
Kinder & Jugendtraining
Kung Fu für Kinder ab 5 Jahren. Gerade für Kinder bietet der Kung Fu-Stil KuTaeKa-Do vielseitige Bewegungsmöglichkeiten. Das Training hilft den Kindern bei der Verbesserung von:
- Selbstvertrauen
- Kraft
- Koordination
- Beweglichkeit
- Konzentration
- Respekt.
Die Gruppen sind für Kinder von 5-8 Jahren und 9-13 Jahre. Jugendliche ab 14 trainieren bei den Erwachsenen mit.
