BJJ

Brazilian Jiu Jitsu ist die moderne Variante der traditionellen japanischen Kampfkünste Judo und Jiu Jitsu. In Brasilien entwickelt, vereint das BJJ Wurftechniken und Bodenkampf zu einem exklusiven Kampfstil mit traditionellen Werten.

Fitness & Selbstvertrauen

Selbstvertrauen durch körperliche Fitness und die richtige Technik im Nahkampf. Brasilian Jiu Jutsu kann mit oder ohne  Gi (traditioneller Anzug) trainiert werden.

 

Kraft & Dynamik

Vielseitiges Training zum Kraftaufbau und zur Beweglichkeit ist charakteristisch für BJJ.

ganzheitliches Training

Ganzheitliches Training für Männer und Frauen 

 

Konzentration & Selbstbewusstsein

Fokussierung auf den Moment.

Kraft & Ausdauer

Wir verbinden traditionelle Kampfkunst mit modernen Trainingsmethoden. Konditionstraining für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, und Schnelligkeit  tragen zur Stabilität, Geschmeidigkeit und Aufmerksamkeit bei.

Kämpfen und Selbstverteidigung

Tradition

Training draußen

Kinder & Jugendtraining

Kindertraining für BJJ ist in Planung.

Das Training hilft den Kindern bei der Verbesserung von:

  • Selbstvertrauen   
  • Kraft   
  • Koordination 
  • Beweglichkeit  
  • Konzentration
  • Respekt.